smily8book’s diary

図書館大好きなワーキングマザーの読書レビューです♪

読書:17冊でした 2018年1月 読書まとめ

1月の読書メーター
読んだ本の数:17
読んだページ数:2699
ナイス数:144

休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」感想
東日本大震災後、鬱病患い第一線キャスター辞し療養した経験と、そのあと大学院で学ばれた経験から、悪化させないうちに休養する、治療することの大切さ説いた本。ちょうどこの本読んだ後、代理出産を公表されて時の人になり勝手にシンパシー♪育児もぜひ、無理せずに。
読了日:01月31日 著者:丸岡 いずみ
クローゼットにはワンピースが10着あればいい (美人時間ブック)クローゼットにはワンピースが10着あればいい (美人時間ブック)感想
ガチに年間10着のワンピですごしている私のための本⁈と思ったが、ワンパターンで着回しできないと思われているけど、こんなアイテムと組み合わせればこんなに着まわせますよという本。 季節ごとに別アイテムわんさか準備しないといけないのでミニマリスト志願者向け本ではなかったが(当たり前か:笑)ワンピ好きなら一読価値あり☆
読了日:01月29日 著者:福田 栄華
私はこうしてサバイバルした メンタル系サバイバルシリーズ (こころの科学)私はこうしてサバイバルした メンタル系サバイバルシリーズ (こころの科学)
読了日:01月29日 著者: 
顔ニモマケズ ―どんな「見た目」でも幸せになれることを証明した9人の物語顔ニモマケズ ―どんな「見た目」でも幸せになれることを証明した9人の物語感想
顔貌に障害ある人たちのルポ。左目摘出しているけど京都大の法学部卒業して「普通にモテます」(=相当もてるってことよね)っていうさわやかお兄さんとか、パラリンピック水泳に出場しているアルビノお姉さんとか、おそらく見た目も売り上げに影響するだろう営業職こなしてる笑顔が輝く男性とか。(単にブスっていうだけで笑)顔貌障害がない私に言われたら失礼なのかもしれないけど、ほんと見た目なんかカンケーない、普通に魅力的な普通の人たち。逆に顔貌良くても、人間性なかったら魅力も生きてこないよなって自戒。
読了日:01月28日 著者:水野 敬也
もっと、やめてみた。もっと、やめてみた。感想
著者のスリ真似本(スリムな人の生活真似ダイエット本)好きで、やめてみたシリーズも読んでみた。プチプラアクセ、ビニール傘などやめた結果、新しくこんなこと生まれましたっていう本。気軽に読めます☆私も折りたたみ傘派。すぐなくしちゃうので(;^ω^) 確かに折り畳みカサライフはおススメ! 石鹸作りにはチャレンジしたいけど、本読んでも敷高っ
読了日:01月26日 著者:わたなべ ぽん
「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす (光文社新書)「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす (光文社新書)感想
春から中学生の長男が赤ん坊の頃、著者のナチュラルクリーニング本読んで重曹クエン酸にハマり、講演会に長男連れて出かけたりしたなー。そんな著者が仕事や社会人入学した大学院で外国人と接して、そもそも家事が疎かになるからって結婚や出産で仕事辞めるなんて日本くらい、だってそもそもそこまで家事しないからって警鐘鳴らす本。今は社会から「怠けたいだけ」と揶揄されたとしても、担い手不足日本、ナチュクリが浸透し今や百均でも重曹買えるようになったように、この考えも絶対浸透していくと確信する!家事は絶対もっと効率化できるはず
読了日:01月25日 著者:佐光紀子
ベタッと開脚してはいけない。どんなにからだが固い人でも、痛みがなくなり心が整う「1分ウォーキング」ベタッと開脚してはいけない。どんなにからだが固い人でも、痛みがなくなり心が整う「1分ウォーキング」感想
一世を風靡した開脚指南への警鐘本。整体師の著者のもとにはストレッチし過ぎでカラダを悪くする人がたくさん訪れるのだという。それよりも正しい歩き方=足の付け根、足首、膝を伸ばした歩きをすることが大切という本。確かに本アドバイスで歩くと、姿勢も伸びるしいい感じ。ストレッチの弊害について真偽は不明、特に足首は回してはダメとのことだけど…それはわかんないなあ。
読了日:01月23日 著者:新保 泰秀
ザ・コーチ - 最高の自分に出会える『目標の達人ノート』ザ・コーチ - 最高の自分に出会える『目標の達人ノート』感想
Amazon プライムリーディングで 何の気なしに借りて読んだ本 営業の人が 偶然出会った メンターに 人生の教えを もらっていくと言う 鉄板本  確かに自分の目標の立て方も 漠然としていたな
読了日:01月20日 著者:谷口 貴彦
革命のファンファーレ 現代のお金と広告革命のファンファーレ 現代のお金と広告感想
個人的には ファンどころか お名前 を知っている程度  図書館で偶然見つけて 借りてみたが 天才なんだなこの人…と圧倒されて一気読み  たぶんホリエモンと同じ生き物なんだなと 思いながら読んでいたら案の定 対談して意気投合 彼のアイディアをこの本にもいかしてるとあり妙に納得 世の中を動かしていくってこういう人なんだな ほぼ対極にいる私から見るとただただ眩しいが、 本当に面白いので この本はおすすめ です
読了日:01月20日 著者:西野 亮廣
明日も、アスペルガーで生きていく。明日も、アスペルガーで生きていく。感想
アスペルガーと言っても その症状は多岐に渡る事が8人の実録物語からもわかる 父もおそらくアスペルガー 変化が極度に嫌いだったなそういえば
読了日:01月20日 著者:国実 マヤコ
わたしたちの「掃除と片付け」 ~ずっときれいを保つコツ。人気インスタグラマーの整理整とん術~わたしたちの「掃除と片付け」 ~ずっときれいを保つコツ。人気インスタグラマーの整理整とん術~感想
とりあえず掃除、片付けのモチベーション上げたかったらこんな本読むのが一番。その話で行くと、インスタなどのSNSが掃除のモチベーションになる時代なのね
読了日:01月18日 著者: 
それからの僕にはマラソンがあった (単行本)それからの僕にはマラソンがあった (単行本)感想
さすが暮らしの手帳紡いでいた人だな。文章が詩的で素敵。走り出したくなる本
読了日:01月17日 著者:松浦 弥太郎
ほんとうに必要なものしか持たない暮らし Keep Life Simple!ほんとうに必要なものしか持たない暮らし Keep Life Simple!感想
アメブロガーさんの持たない暮らし本が好きで、そのブログつながりで読。ご自身をザッパー(おおざっぱ)と称されるが、まったくその片鱗見えず、最後まで共感できずに読了(;^ω^) ブログの文体もコミカルで、もたぶん大阪の方には共感されるノリなんだろうけど、東京もんの自分にはいまいち乗り切れないのだが、そんな感じ…!?や、すでに人気ブロガーさんなので、その世界観貫いていただいたらいいと思います!(* >ω<) 勝手にブログ拝見させていただいて、文句とかすいません!”
読了日:01月16日 著者:yukiko
いじめから脱出しよう!~自分をまもる方法12か月分~いじめから脱出しよう!~自分をまもる方法12か月分~感想
いじめで自殺も問題になっている昨今、とりあえず家においておいて、子供たちが困ったら手に取ってもらえるといいなと購入。小学校高学年から高校生にかけてのひどいいじめにあうことは、大人になったらないっていうメッセージ、死にたいほどつらい子供たちに届け!
読了日:01月09日 著者:玉聞伸啓
マンガでまる分かり! 知らないと後悔する「iDeCo」~確定拠出年金~マンガでまる分かり! 知らないと後悔する「iDeCo」~確定拠出年金~感想
とりあえずイデコっておでことどう違うの?っていう私みたいな人向け。今は確定拠出型年金、20歳以上のすべての人が加入できるので、入っておいた方がいいですよーーー!→といっておきながら、夫の会社の手続きがすすまず、最も身近な夫が未加入という私…(;^ω^)
読了日:01月09日 著者:中野 晴啓,井戸 美枝,佐々木 昭后
弱虫ペダル 1 (少年チャンピオン・コミックス)弱虫ペダル 1 (少年チャンピオン・コミックス)感想
Amazon プライムリーディングにて読 確かに続きが読みたくなるなど 先方の狙い通りな自分笑
読了日:01月09日 著者:渡辺 航
3000円投資生活で本当に人生を変える!3000円投資生活で本当に人生を変える!感想
思いの外設定されている予算が厳しめでびっくり 質素に暮らしている自負がある我が家でも クリアできない項目結構ありアセる(笑) 内容は 全く投資やったことがない人でも インデックスの 投資信託を積立のように積めばいいだけなので 再現性は高いと思う 貯金 以外に運用という概念が 自分の人生に全くなかったという人にはオススメ
読了日:01月09日 著者:横山 光昭

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